En els últims anys, el consum mundial de begudes ensucrades ha anat augmentant. Al mateix temps, hi ha evidència que el consum elevat de begudes ensucrades augmentarà el risc d'obesitat i malalties relacionades, diabetis tipus 2 i malalties cardiovasculars. S'estima que 184.000 morts a tot el món cada any es poden atribuir a les begudes ensucrades, i el consum de begudes ensucrades també es considera un dels factors de risc conductuals més grans de mortalitat global.
Segons les "Directrius dietètiques per als residents xinesos", la definició de begudes ensucrades és que les begudes que contenen més del 5% de sucre s'afegeixen artificialment durant el procés de producció. Les begudes ensucrades habituals inclouen refrescos, sucs, begudes esportives, cafè i te ensucrats, te amb llet, etc.
La caiguda del cabell sempre ha estat un problema molt problemàtic per als humans. Avui en dia, la caiguda del cabell, la calvície i les línies elevades del cabell s'han convertit en la norma per a molts joves. Les enquestes epidemiològiques mostren que la prevalença de l'alopècia androgènica a la Xina és del 21,3% per als homes i del 6,0% per a les dones, amb una tendència a augmentar any rere any i desenvolupar-se a una edat més jove.
Recentment, investigadors de la Universitat de Tsinghua van publicar un document d'investigació titulat "L'associació entre les begudes ensucrades i la pèrdua de cabell de patró masculí en homes joves" a la revista de nutrició "Nutrients".
This study shows that every sip of sugary beverage is pulling away your hair. Consuming more sugary beverages is associated with an increased risk of male type hair loss among young Chinese people. Compared to those who do not drink sugary beverages, drinking more than 7 times a week (>3500 mil·lilitres) augmenta el risc de caiguda del cabell de tipus masculí en 3,36 vegades.
En aquest estudi, els investigadors van reclutar 1.028 participants masculins amb una edat mitjana de 27,8 anys de 31 províncies de la Xina, inclosos 436 participants normals i 592 participants de pèrdua de cabell de tipus masculin. S'ha analitzat l'associació entre les begudes ensucrades (SSB) consumides per homes joves i la pèrdua de cabell de tipus masculí (MPHL).
According to the frequency of participants' consumption of sugary beverages, participants were divided into four groups: never drinking, 1-4 times per week (1-1500 milliliters per week), 4-7 times per week (1500-3500 milliliters per week), and>7 times per week (>3500 mil·lilitres per setmana).
En total, per a tots els participants, el 44,6% va consumir begudes ensucrades més de 7 vegades a la setmana, el 25,1% les va consumir 4-7 vegades a la setmana, el 18,5% les va consumir 1-3 vegades a la setmana i l'11,8% no les va consumir mai. .
Research has found that men who consume more sugary beverages are more likely to suffer from male type hair loss. Compared to people who do not drink sugary beverages, drinking more than 3500 milliliters (>7 vegades) per setmana augmenta el risc de caiguda del cabell masculí en 3,36 vegades.
After adjusting for other risk factors, researchers found that drinking more than 3500 milliliters (>7 vegades) per setmana encara s'associava significativament amb la pèrdua de cabell de tipus masculí, amb un augment del risc d'1.78-vegament en comparació amb els que no consumien begudes ensucrades.
La relació entre les begudes ensucrades i el risc de caiguda del cabell masculí
És important destacar que l'anàlisi de diferents tipus de begudes va trobar que, independentment del tipus de beguda ensucrada que es consumís, hi havia una correlació significativa amb la pèrdua de cabell de tipus masculí, especialment en les begudes de suc de fruita, refrescos, begudes esportives i begudes de te ensucrat.
Finalment, els investigadors van realitzar una anàlisi de mediació utilitzant l'estat del trastorn d'ansietat i la història de la malaltia com a mediadors per determinar com les begudes ensucrades augmenten el risc de caiguda del cabell de tipus masculí.
A més, es va trobar que hi havia un efecte mesomèric entre la ingesta de begudes ensucrades i la pèrdua de cabell de tipus masculí causada per malalties cròniques i ansietat. Per exemple, hi ha una certa correlació entre la freqüència de la ingesta de begudes ensucrades i el trastorn d'ansietat, així com entre el trastorn d'ansietat i la pèrdua de cabell de tipus masculí.
Efecte mesomèric entre la història de la malaltia i l'estat d'ansietat
En resum, la investigació ha trobat que un nivell més alt de consum de begudes ensucrades s'associa amb un major risc de pèrdua de cabell de tipus masculí entre els joves xinesos. L'estat del trastorn d'ansietat i la història de la malaltia poden mediar l'associació entre el consum de begudes ensucrades i la pèrdua de cabell de tipus masculí.
La investigació recorda a la gent que redueix la ingesta de begudes ensucrades, que són factors de risc potencials modificables per a moltes malalties. Tot això indica que les begudes ensucrades no tenen valor nutricional i poden provocar obesitat, malalties cardiovasculars i fins i tot arrencar-se el cabell.
